Упражнения для глаз

Наш оператор свяжется с Вами в ближайшее время, подберет удобное время консультации специалиста и ответит на все интересующие вопросы

Фамилия Имя

Телефон*

Причина обращения

Введите символы с картинки*

Задать вопрос

ФИО*

Телефон*

E-mail*

Ваш вопрос

Введите символы с картинки*

Для заказа обратного звонка заполните приведенную ниже форму:

Телефон*

Введите символы с картинки*

    Содержание:

 
1. Наклейте на окно точку красного и чёрного цвета диаметром 5 мм. Смотрите на неё несколько минут, потом переведите взгляд на какой-нибудь дальний предмет за окном. Делайте такое упражнение в течение 5 минут один раз в день в течение недели.
2. Вытяните вперёд руку с выпрямленным указательным пальцем, фиксируя на нём взгляд. Продолжая глядеть на палец, медленно поднесите его к носу. Переведите взгляд на дальний предмет. Повторите упражнение несколько раз. Это упражнение помогает для улучшения способности видеть одинаково хорошо и вдаль, и на близком расстоянии.
3. Сядьте на стул. Примите удобное положение. Закройте глаза и накройте их ладонями так, чтобы середина ладоней была над глазами (правой - над правым, левой - над левым). Ни в коем случае не давите на глаза. Представьте себя в комфортной обстановке. Это упражнение способствует быстрому отдыху глаз. Если выполнять это упражнение 2-3 раза в день по 10-15 минут, зрение значительно улучшится.

Упражнения для глаз

Упражнения для снятия напряжения глаз.

1. Быстро моргайте в течение 1-2 минут. Затем закройте глаза и одну минуту легко массируйте веки подушечками пальцев. Это упражнение расслабляет мышцы глаз и улучшает кровообращение.
2. Плотно зажмурьте, а потом откройте глаза. Повторите 8-10 раз. Повращайте глазами сначала в одну, а затем в другую сторону — 6-8 раз. Возьмите карандаш и смотрите на его кончик, то, приближая его на 5-7 сантиметров, то, удаляя на расстояние вытянутой руки. Проделайте это упражнение 6 раз.

Это упражнение облегчает работу глаз на близком расстоянии.
Стоя, отставьте правую руку вперед на 25-30 см и в течение 5- 7 секунд смотрите обоими глазами на кончик указательного пальца. Медленно приближайте палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока он не начнет двоиться. Повторите 6-8 раз.

Упражнение для укрепления мышц глаз улучшения их координации.
Отведите полусогнутую руку в правую сторону и скосите глаза на пальцы. Не поворачивая головы, следите за пальцами, медленно перемещая их справа налево, а затем в противоположную сторону. Повторите 10-12 раз.


Офтальмология

Наименование услуги Цена(руб.) Скидка

Консультация

Наименование услуги Цена(руб.) Скидка
Прием врача-офтальмолога, первичный без диагностики2000
Прием врача-офтальмолога, со скрининговой диагностикой2500
Прием врача-офтальмолога с полной диагностикой3000
Прием врача-офтальмолога, повторная без диагностики1500
Профосмотр врача-офтальмолога по беременности, БЕЗ прикрепления1500
Консультация специалиста с оформлением листка нетрудоспособности 2000
Ежедневное ведение пациента по листку нетрудоспособности за 1 день500
Индивидуальная схема лечения1000
Оформление рецептурного бланка1000
Обучение и подбор контактных линз2000
Дополнительная диагностика глаукомы1500
Диффиренциальная диагностика цветовой патологии1500

Диагностика

Наименование услуги Цена(руб.) Скидка
Инстеляционная флюоросцеиновая проба400
Проба Ширмера с анестезией/без анастезии300/250
Авторефрактометрия компьютерная при нерасширенном зрачке450
Авторефрактометрия компьютерная при расширенном зрачке (повторно)350
Диагностика разрыва сетчатки или Диагностика сетчатки (центр+ перефирии)1500
Биомикроскопия переднего отрезка глаза350
Биомикроскопия ресниц с целью выявления патогенных грибов demodex500
Гониоскопия650
Обратная офтальмоскопия при нерасширенном зрачке/при расширенном зрачке500/1000
Прямая офтальмоскопия при расширенном зрачке/при нерасширенном зрачке1000/500
Подбор очков с простыми стеклами/со сложными стеклами350/500
Осмотр глазного дна с широким зрачком350
Контроль внутриглазного давления скрининговый350
Офтальмотонометрия тонометром Маклакова1400
Исследование полей зрения1500
Исследование бинокулярного зрения200
Определение остроты зрения300
Определение цветоощущения250

Манипуляции

Наименование услуги Цена(руб.) Скидка
Подъконъюктивальная инъекция: без препаратов 500
Хирургичесоке удаление халазиона 1 кат/2 кат5000/6500
Подъконъюктивальная инъекция: с препаратами (в зависимости от сложности 1-3 кат)800/1000/1200
Парабульбарная инъекция без препаратов500
Парабульбарная инъекция с препаратами (в зависимости от сложности 1-3 кат)800/1000/1200
Введение лекарственных препаратов в халязион 1 гр (1 процедура)800
Тонография (грузики 5,7,10,15)4000
Инъекция в полость халязиона (ячмень)1100
Промывание слезных путей (1 глаз)600
Активация слезных точек (1 глаз)300
Удаление кисты конъюктивы350
Удаление инородного тела с конъюктивы, с век550
Удаление инородного тела с роговицы2000
Удаление атеромы (1 штука)1000
Санация век перед массажем + массаж века350
Взятие отделяемого из глаза или ресниц на исследования (1 глаз)100
Цветостимуляция (1 сеанс)200
Гимнастика по Дашевскому250
Инстилляция лекарственного препарата200
Альгезиметрия роговицы250
Анестезия эпибульбарная250
Аппликация мазевая на веко150
Взятие мазка с конъюктивы200
Взятие соскоба с конъюктивы300
Вскрытие абсцедирующего ячменя1500
Точечный массаж (1 сеанс)500
Офтальмотренинг по Аветисову (1 сеанс)500
Снятие спазма аккомодации (1 сеанс)500

Лечение

Наименование услуги Цена(руб.) Скидка
Аутогемотерапия3000
Лечение слезных путей2300
Лечение блефаритов1000
Удаление солей из под конъюктивы1500
Лечение заболеваний сетчатки и зрительного нерва8500
Иммуностимулирующая терапия (циклоферон) 3500
Иммуностимулирующая терапия (иммуномакс / полиоксидоний)7000

Записаться на прием